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女性睡覺要不要穿內衣?選擇內衣有講究

發布時間:2019-09-10 10:48:23 浏覽:219 來源:互聯網
  內衣是女性必需品,能支撐和托住乳房,促進局部的血液循環,緩解運動時對乳房帶來的震動感。在哺乳期選擇內衣不僅能刺激乳汁的分泌,同時防止乳腺炎,保護乳頭防止受到創傷。不過,有些人覺得,在睡覺的時候應該讓乳房放松,不用穿內衣。

  女性睡覺要不要穿內衣?

  在青春期第二性征發育女性就應該選擇合適的內衣,保護乳房,防止乳房下垂。但是睡覺時盡量把內衣脫掉,不然會影響乳房血液循環,降低了睡眠質量。選擇不合適的內衣睡覺容易誘發乳腺疾病,因爲在乳房上有很多的淋巴神經和血管,主要爲乳腺提供充足的營養,長時間穿緊身的內衣會影響皮膚的血液循環和營養供給,讓乳房處于缺血狀態,從而誘發乳腺增生

  穿著內衣睡覺會壓迫淋巴腺,不容易排出乳房所産生的毒素,久而久之的形成癌變。另外如果長時間穿化纖物質的內衣也會引起乳腺癌。睡覺時穿的內衣過緊也會壓迫胸口和乳房,容易讓患者出現胸悶氣短、打呼噜,甚至會影響心肺功能。除此之外如果總是穿比較細的肩帶內衣睡覺,會讓肩膀及背部肌肉出現過早老化。

  女性如何來選擇內衣?

  乳房裏面大部分是脂肪,脂肪細胞受到擠壓時,脂肪會跟隨著流動。部分女性爲了能夠塑造體型會長時間穿美體內衣,這樣會妨礙身體脂肪的發展,影響局部的血液供應,誘發乳房纖維化。盡量去實體店試穿之後再買內衣,如果過小或者過緊的話會影響乳房淋巴循環及血液循環,如果過于寬松的話會導致乳房下垂。

  女性在不同時期要選擇不同的內衣,在青春期胸部處于生長和發育階段,每兩個月要更換一次內衣。懷孕期因爲受到了激素的影響,胸部會變得重大,內衣型號也要改變,在哺乳期因爲哺乳因素胸部變大,應該選擇哺乳期專用的內衣,防止胸部下垂。

  溫馨提示

  睡覺時盡量把內衣脫下,以免影響乳房健康。清洗內衣時要和其他的衣物分開,以免引起交叉感染。用手洗內衣是最爲安全的,盡量選擇內衣專用的肥皂,具有很好的殺菌功效。洗完內衣之後應該先放在陰涼的環境中陰幹,然後放在太陽下暴曬,具有殺菌消毒的功效,內衣要勤換勤洗。
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