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巧用熱毛巾 趕走八種病

發布時間:2019-08-02 14:03:24 浏覽:248 來源:互聯網
  平時可能會比較喜歡使用毛巾,特別是當洗臉完以後,或者是洗澡以後都會使用毛巾,用毛巾熱敷,可以在我們生活中發揮著非常重要的作用,它可以緩解身體上的一些,疾病,或者是一些身體疲勞,但是使用毛巾的時候應該注意使用熱毛巾的技巧,那麽,熱毛巾能夠趕走哪些疾病?

  巧用熱毛巾 趕走八種病

  1、緩解眼疲勞

  用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解幹眼症的症狀,還有明目健腦的功效。

  2、治落枕

  輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。

  3、治療痛經或寒性腹痛

  女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。

  4、防治頸椎病

  早期頸椎病症狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。

  5、跌打損傷

  運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

  6、緩解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。

  7、改善頭暈

  將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鍾,可刺激後腦勺的穴位,改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。

  8、緩解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。

  也是爲了避免出現一些疾病,或者是一些眼疲勞的,問題,可以采取用熱毛巾的方法,因爲這毛巾可以很好的緩解眼疲勞,減輕眼睛的一些損害,並且對于一些落枕的人也是有非常有好處的,可以治療頸部的一些疼痛,平時可以進行一定的采用。
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