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什麽症狀提示不能再喝酒了?

發布時間:2019-08-01 16:12:00 浏覽:241 來源:互聯網
  我們都知道,喝酒對身體健康沒什麽好處,幾乎所有疾病的防治要訣當中都會有不要喝酒這一條。然而另一方面,我國的酒文化又源遠流長,很多人很多時候都不可避免喝上一些酒,怎樣才能飲酒而不傷身?適度十分關鍵,而我們也應該時刻留意自己的身體狀況,一旦出現以下的症狀,就千萬不要再喝了。

  單次喝酒需要警惕這些症狀

  針對成年人合理攝入酒精量,《中國居民膳食指南》(2016年版)有給出過相關數據,成年男性每天最多只能攝入25克酒精,女性相關數值則爲15克。

  25克酒精,大概就等于750毫升的啤酒、一兩半的中度白酒(38%)以及250毫升的葡萄酒。

  需要明確的是,酒精過敏以及服用頭孢類藥物的人群是萬萬不能喝酒的,哪怕只是喝一口都可能帶來極其嚴重的後果,這一點不能開玩笑。

  其次,喝酒的過程中,如果覺得惡心想吐或是有心慌、胸悶、心跳加速、手抖、冒冷汗甚至意識模糊站不穩的症狀時,其實就是已經喝酒過量的症狀。

  要知道,單次飲酒過量可導致酒精中毒,嚴重時患者可以陷入昏迷,出現血壓下降、心率較快、呼吸緩慢等的情況,甚至導致患者死亡。

  長期喝酒需要警惕這些症狀

  即便單次喝酒沒喝醉,但長期持續飲酒對身體還是會帶來潛移默化的負面影響。對長期喝酒的人,要警惕以下的症狀:

  1、尿酸值超標

  男性的血尿酸大于420umol/L,女性的血尿酸大于360umol/L就屬于異常,如果持續高尿酸可導致痛風,後患無窮。

  酒精可以導致人體體內乳酸含量過高,影響體內尿酸的排出。另一方面,酒精也會促進嘌呤的分解,從而進一步推高尿酸值。

  2、出現肝髒損傷

  肝是人體的解毒器官,同時也是酒精的主要代謝器官,因此如果長期喝酒,勢必會對專家帶來損害。如果發現自己出現了臉色發黃暗沉或是上腹部不適等症狀,可能就是肝出現了損傷,趕緊戒酒看醫生去吧。

  3、胃出血

  酒精的長期刺激會損傷胃黏膜,久而久之會導致胃黏膜損傷,這時候很容易會有胃腸道出血,如果還不提高警惕,不排除還會出現惡變,誘發胃癌。

  4、超重

  實際上,酒精是可以讓人發胖的,按照熱量測算,一瓶500毫升的啤酒熱量約等于半碗米飯,酒喝多了長胖也是非常容易的,很多中年男人之所以有啤酒肚,啤酒本身就是誘因之一。

  如果測算BMI數值(體重(公斤)÷身高(米)÷身高(米))大于24,或是腰圍過粗(男性>85cm,女性>80cm)時,則可認爲是肥胖,這時候需要進行系統的減肥,酒也是肯定不能再喝的了。
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